Lidah terasa pahit merupakan masalah yang dialami oleh banyak orang. Banyak orang yang mengalami lidah terasa pahit tanpa adanya alasan yang jelas. Meskipun lidah terasa pahit hanya disebut sebagai masalah kecil, tapi masalah ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Lidah yang terasa pahit bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Berikut adalah beberapa alasan mengapa lidah rasa pahit.
Kekurangan Vitamin dan Mineral
Kekurangan vitamin dan mineral bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Beberapa vitamin dan mineral yang berperan dalam menjaga lidah sehat adalah Vitamin B12, fosfor, seng, dan zat besi. Kekurangan salah satu dari vitamin dan mineral ini bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Kekurangan zat besi, misalnya, bisa menyebabkan lidah terasa pahit dan juga bibir pecah-pecah. Sebaiknya untuk mengatasi lidah terasa pahit karena kekurangan vitamin dan mineral adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zat gizi tersebut.
Penyakit Sistem Pencernaan
Penyakit sistem pencernaan juga bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Beberapa penyakit seperti gastritis, refluks asam lambung, dan penyakit Crohn merupakan penyakit yang sering menyebabkan lidah terasa pahit. Penyakit-penyakit tersebut bisa menyebabkan kerusakan pada mukosa lambung sehingga menyebabkan lidah terasa pahit. Jika Anda mengalami lidah terasa pahit, sebaiknya periksa dengan dokter untuk memastikan bahwa Anda tidak menderita salah satu dari penyakit tersebut.
Efek Samping Obat
Beberapa obat juga bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Obat-obat seperti antibiotik, obat antikanker, aspirin, dan beberapa obat lainnya bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Jika Anda mengalami lidah terasa pahit setelah mengonsumsi salah satu obat tersebut, sebaiknya berhenti mengonsumsi obat tersebut dan periksa ke dokter. Jika Anda mengalami lidah terasa pahit karena efek samping obat, dokter akan meresepkan obat penggantinya.
Kelenjar Air Liur Kering
Kelenjar air liur yang kering juga bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Kelenjar air liur yang kering bisa disebabkan oleh dehidrasi, alergi, atau stres. Dehidrasi adalah ketika Anda kekurangan cairan dalam tubuh, yang bisa disebabkan oleh kekurangan minum atau peningkatan suhu tubuh. Alergi adalah reaksi tubuh terhadap bahan tertentu, sedangkan stres bisa menyebabkan Anda mengalami lidah yang terasa pahit. Jika Anda mengalami lidah terasa pahit, sebaiknya minumlah cukup air dan hindari stres.
Luka Pada Lidah
Luka pada lidah juga bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Luka pada lidah bisa disebabkan oleh gigitan atau tersengat, obat-obatan, atau menggosok-gosok lidah dengan sikat gigi yang terlalu kasar. Luka pada lidah bisa menyebabkan lidah terasa pahit karena nyeri. Jika Anda mengalami luka pada lidah, sebaiknya hindari menggosok-gosok lidah dengan sikat gigi dan hindari makanan pedas atau asam untuk meringankan rasa sakit. Jika luka terasa sakit, sebaiknya gunakan obat pereda rasa sakit untuk meringankan rasa sakit.
Terlalu Banyak Makan Makanan Pedas dan Asam
Terlalu banyak makan makanan pedas dan asam bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Makanan pedas dan asam seperti tomat, cabai, jeruk, dan bawang bisa menyebabkan iritasi pada lidah. Jika Anda mengalami lidah terasa pahit karena makanan pedas dan asam, sebaiknya hindari makanan tersebut dan gunakan air hangat atau susu untuk mendinginkan lidah. Anda juga bisa menggunakan minyak esensial seperti minyak lavender atau minyak zaitun untuk meredakan rasa pahit pada lidah.
Penyakit Menular Seksual
Beberapa penyakit menular seksual juga bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Penyakit menular seksual seperti sifilis, gonore, dan herpes bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Jika Anda mengalami lidah terasa pahit dan gejala lainnya seperti ruam atau gatal, sebaiknya periksa ke dokter untuk memastikan bahwa Anda tidak menderita penyakit menular seksual.
Kesimpulan
Lidah terasa pahit bisa disebabkan oleh berbagai alasan, mulai dari kekurangan vitamin dan mineral hingga penyakit menular seksual. Lidah terasa pahit hanya berlangsung sebentar, tapi jika Anda mengalami lidah terasa pahit yang berkepanjangan, sebaiknya periksa ke dokter untuk memastikan bahwa Anda tidak menderita penyakit yang lebih serius. Selain itu, hindari makanan pedas dan asam dan minum banyak air untuk mencegah lidah terasa pahit.
